Com um acompanhamento completo e personalizado, estarei ao seu lado em cada passo, ajustando seu plano conforme suas necessidades e guiando você de forma consistente até a conquista de seus objetivos de saúde e bem-estar. Juntos, vamos transformar sua rotina em um estilo de vida equilibrado e sustentável, para resultados reais e duradouros.
Natural de Boa Vista, Roraima, me formei em Nutrição pelo Faculdade Claretiano e me especializei em Nutrição Esportiva e em Obesidade e Emagrecimento. Com mais de sete anos de experiência no ramo de suplementos alimentares, trabalho com atletas e iniciantes, ajudando-os a alcance seu melhor
Revisão e ajustes regulares para garantir a evolução dos resultados
Atendimento focado nas necessidades e objetivos específicos de cada pessoa
Presença constante via whatzapp para orientar e motivar, tornando o processo mais seguro e eficaz
Criação de um plano alimentar exclusivo, adequado ao estilo de vida e metas do paciente
Meu objetivo é garantir que você alcance resultados reais, que não são temporários. Todos os meus pacientes recebem acompanhamento personalizado, com estratégias que se ajustam à sua realidade e às mudanças do seu corpo. Transformações que não são apenas visíveis, mas que você vai sentir no seu bem-estar
Menos consultas, mais prevenção. Um plano nutricional bem direcionado reduz a necessidade de medicamentos e promove uma saúde rigorosa, garantindo um futuro com mais qualidade e economia.
Imagine acordar com energia total para o dia. Uma nutrição equilibrada e adaptada ao seu corpo faz toda a diferença para garantir disposição e vitalidade ao longo da rotina.
Com o acompanhamento nutricional certo, você alcança seu melhor desempenho, seja para elevar o desempenho atlético ou melhorar o bem-estar no dia a dia.
Minha abordagem de nutrição vai além de dietas restritivas. Criamos juntos um plano que se adapta ao seu estilo de vida, com alimentos que você gosta e suplementos necessários para seu bem-estar. O foco é na saúde e na performance, usando apenas o essencial para alcançar seus objetivos de forma prática e rigor, sem excessos.
Preenchimento de um questionário on-line pré-consulta para entender sua rotina, alimentação e objetivos. Assim, já teremos um ponto de partida para a primeira consulta
Durante uma primeira consulta, realizamos uma avaliação com bioimpedância, medindo massa muscular, percentual de gordura e metabolismo, o que ajudará a fundamentar seu plano
Com os dados coletados, traçamos metas específicas, criando um plano alinhado aos seus objetivos
Você recebe um plano alimentar detalhado e direcionado, entregue na hora da consulta, para iniciar sua jornada rumo aos objetivos
Juntos, vamos definir suas metas e acompanhar seu progresso de perto. Você terá acesso direto ao meu WhatsApp para tirar dúvidas, fazer check-ins com fotos, ajustar o plano e receber substituições, tudo de forma personalizado e prático, Consultoria presencial e online para melhor atender você!
Não! Nosso acompanhamento é para qualquer pessoa que queira melhorar sua saúde e alcançar seus objetivos, sejam eles de emagrecimento, ganho de massa ou melhoria no desempenho físico
Os resultados variam conforme o metabolismo e a dedicação de cada pessoa, mas você pode começar a perceber mudanças significativas em 4 a 8 semanas, com metas ajustadas ao longo do acompanhamento
A suplementação é opcional e só será recomendada caso seja necessário para atingir seus objetivos. O foco é sempre em uma alimentação equilibrada e personalizada para você